Recesión de encías: por qué se retrae la encía y cómo se puede tratar
¿Qué es la recesión de encías?
La recesión de encías es un problema bucodental más frecuente de lo que parece. Se produce cuando la encía va retrocediendo y deja al descubierto una mayor parte del diente o incluso de la raíz. Muchas personas lo detectan porque notan los dientes más largos, mayor sensibilidad al frío o al calor, o un cambio estético en la sonrisa. Aunque al principio pueda parecer solo una cuestión visual, la verdad es que la recesión de encías puede afectar a la salud oral y conviene valorarla cuanto antes.
Principales causas de la recesión de encías
Una de las causas más comunes de la recesión de encías es el cepillado traumático. Usar demasiada fuerza o un cepillo demasiado duro puede ir desgastando poco a poco el tejido gingival. También influye la enfermedad periodontal, ya que la inflamación mantenida de las encías y la pérdida de soporte alrededor de los dientes favorecen esa retracción. A esto se suman factores como el bruxismo, unos dientes mal alineados, una mala mordida o, incluso, una predisposición anatómica en personas con encías más finas y delicadas.
Sensibilidad dental y molestias habituales
Cuando aparece la recesión de encías, una de las consecuencias más habituales es la sensibilidad dental. La raíz del diente no está protegida por esmalte, como sí sucede en la corona, por lo que queda más expuesta a estímulos externos. Esto puede hacer que algunas personas sientan molestias al tomar bebidas frías, calientes o alimentos dulces. Además, al quedar parte de la raíz al descubierto, esa zona es más vulnerable al desgaste y a la acumulación de placa bacteriana.
Impacto estético de la recesión de encías
La recesión de encías también puede tener un impacto estético importante. En algunos pacientes se aprecia una sonrisa menos armónica, especialmente cuando la retracción afecta a dientes visibles. En otros casos, el principal problema es funcional: la encía pierde su posición natural y puede dificultar la higiene o aumentar el riesgo de complicaciones periodontales.
¿Cómo se trata la recesión de encías?
El tratamiento de la recesión de encías depende del origen y del grado de afectación. Lo primero es identificar la causa. Si el problema está relacionado con una técnica de cepillado incorrecta, será necesario corregirla. Si hay enfermedad periodontal, habrá que tratar primero la inflamación y controlar la placa bacteriana. En pacientes con bruxismo, puede ser recomendable proteger los dientes con una férula de descarga. Cuando la mordida influye en el problema, también puede ser necesario un tratamiento de ortodoncia.
En algunas situaciones, cuando la recesión de encías es más marcada o genera muchas molestias, se pueden valorar injertos periodontales específicos para mejorar la cobertura de la raíz y proteger los tejidos. No todos los casos requieren el mismo abordaje, por eso es importante realizar una exploración personalizada.
Consejos para prevenir la recesión de encías
Para prevenir la recesión de encías, conviene usar un cepillo suave, no apretar en exceso al cepillarse, mantener una buena higiene interdental y acudir a revisiones periódicas. También es recomendable consultar si notas sensibilidad persistente, si ves los dientes más largos o si observas cambios en la línea de la encía.
En Clínica Dental Larrañaga estudiamos cada caso de recesión de encías de forma individual para encontrar la causa y proponer la mejor solución. Cuanto antes se detecte, más opciones habrá de frenar su avance y proteger tanto la estética como la salud de tu sonrisa. La encía cumple una función clave en la estabilidad dental, por lo que merece la misma atención que los propios dientes.
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