Cuidado de las encías: la importancia de una buena salud periodontal

 

Las encías son una parte esencial de nuestra salud bucodental, aunque a menudo pasan desapercibidas hasta que aparece sangrado, inflamación o dolor. Mantenerlas sanas no solo protege nuestros dientes, sino que contribuye al bienestar general. Desde Clínica Dental Larrañaga queremos explicarte por qué es tan importante cuidar tus encías, qué señales indican que algo no va bien y qué puedes hacer para mantener una buena salud periodontal a lo largo de tu vida.

 

La importancia de unas encías sanas

Las encías actúan como un soporte protector que envuelve y sujeta los dientes. Cuando están en buen estado, forman una barrera que evita que las bacterias lleguen a zonas profundas, como el hueso o el ligamento periodontal.

Si la salud de las encías se deteriora, no solo se compromete la estabilidad de los dientes: también pueden aparecer molestias al masticar, mal aliento persistente, sensibilidad e incluso pérdida dental. Además, está ampliamente demostrado que la enfermedad periodontal se relaciona con otros problemas de salud como enfermedades cardiovasculares, diabetes o complicaciones durante el embarazo. Por eso, unas encías sanas son un indicador clave de salud general.

 

Señales de alerta que no debes ignorar

La enfermedad periodontal suele avanzar de forma silenciosa. Muchas veces no duele y, cuando aparecen los primeros síntomas, suele haber un grado de afectación. Entre las señales más frecuentes se encuentran:

• Sangrado al cepillarse o usar hilo dental.
• Encías inflamadas, enrojecidas o con mal aspecto.
• Retroceso de la encía o dientes que parecen más largos.
• Mal aliento persistente.
• Sensibilidad dental nueva.
• Movilidad o separación entre dientes.

Si notas alguno de estos signos, es recomendable realizar una revisión cuanto antes para evitar que el problema avance.

Cómo se desarrolla la enfermedad periodontal

El origen suele estar en la placa bacteriana, una película que se forma constantemente sobre los dientes. Si no se elimina correctamente con el cepillado y el uso de hilo dental, la placa se endurece y se convierte en sarro.
El sarro irrita el tejido gingival y genera gingivitis, una inflamación reversible si se trata a tiempo.

Cuando la gingivitis no se controla, la infección avanza hacia los tejidos profundos que sostienen el diente. Esta fase, llamada periodontitis, provoca pérdida de hueso y puede afectar de forma irreversible a la estabilidad de las piezas dentales.

Por eso, detectar la inflamación en fases tempranas es fundamental para prevenir daños mayores.

 

Hábitos clave para mantener unas encías sanas

La salud periodontal se cuida cada día con una serie de hábitos sencillos pero esenciales:

Cepillado suave y correcto: Es imprescindible cepillarse dos veces al día, pero es igual de importante hacerlo sin ejercer demasiada presión. Un cepillo de cerdas suaves y una técnica correcta ayudan a retirar la placa sin dañar la encía.

Limpieza interdental diaria: Ni el mejor cepillo llega a las zonas entre los dientes. El hilo dental o los cepillos interdentales son fundamentales para evitar que las bacterias se acumulen en estos espacios y produzcan inflamación.

Colutorios específicos: Algunos colutorios ayudan a controlar la placa y mejorar la salud gingival. Su uso debe ser adecuado y preferiblemente recomendado por un profesional.

Alimentación equilibrada: Una dieta rica en frutas y verduras ayuda a mantener el tejido gingival en buen estado. Reducir el consumo de azúcares y ultraprocesados también es clave para prevenir inflamación.

Evitar el tabaco: El tabaco es uno de los mayores enemigos de la salud periodontal, reduce la irrigación de las encías, dificulta la cicatrización y aumenta el riesgo de pérdida dental. Dejar de fumar mejora notablemente la respuesta a cualquier tratamiento periodontal.

 

La importancia de las revisiones y limpiezas profesionales en dentistas de Madrid

Aunque mantengas una buena higiene bucodental, siempre queda placa que termina transformándose en sarro, un depósito que solo puede eliminarse con una limpieza profesional.
En Clínica Dental Larrañaga realizamos profilaxis periódicas para eliminar el sarro y prevenir que la gingivitis avance hacia una periodontitis.

Durante estas revisiones también evaluamos el estado de tus encías, medimos su nivel de inflamación y comprobamos si existe afectación del hueso. Gracias a este diagnóstico temprano, es posible aplicar tratamientos más sencillos y efectivos.

 

Tratamientos para mejorar la salud periodontal

Cuando las encías ya presentan signos de enfermedad, es necesario actuar con tratamientos específicos.

La limpieza profesional en el dentista en Madrid, es ideal en fases iniciales, pero cuando la infección ya ha avanzado hacia las bolsas periodontales, es necesario realizar curetajes o raspado y alisado radicular. Este procedimiento elimina bacterias y sarro acumulado bajo la línea de la encía, permitiendo que el tejido se recupere.

En casos más avanzados, pueden aplicarse técnicas regenerativas o cirugías periodontales para recuperar el soporte perdido. Posteriormente, el mantenimiento periodontal es fundamental para evitar recaídas, ya que la enfermedad periodontal puede ser crónica si no se controla adecuadamente.

Encías retraídas: qué son y cómo tratarlas

La recesión gingival ocurre cuando la encía se desplaza dejando más superficie dental al descubierto. Esto puede deberse a enfermedad periodontal, un cepillado demasiado fuerte, bruxismo o dientes mal posicionados.

Dependiendo del grado de retracción, las soluciones pueden ir desde modificar los hábitos de higiene bucodental hasta realizar injertos de encía que protejan la raíz y mejoren la estética.

 

Consejos finales para cuidar tus encías

• Cepíllate sin ejercer demasiada presión.
• Usa hilo dental todos los días.
• Limita el azúcar y mantén una buena hidratación.
• Evita fumar.
• No ignores el sangrado: no es normal.
• Realiza limpiezas y revisiones periódicas.

 

Cuidar tus encías es esencial para conservar tus dientes y mantener una buena salud general. Con una higiene bucodental adecuada, una alimentación equilibrada y revisiones periódicas, es posible prevenir la enfermedad periodontal y mantener unas encías fuertes y sanas.

En Clínica Dental Larrañaga estamos comprometidos con tu salud periodontal y te ayudamos a cuidar tu sonrisa en cada etapa. Si notas sangrado, inflamación o cualquier molestia, estaremos encantados de atenderte y ofrecerte el tratamiento más adecuado.

 

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